על ידי עדי זוסמן | ספט 1, 2024 | Blog post, Uncategorized
המושג Mindfulness הפך די שגור במחוזותינו, ואני מברכת על כך! דר' אסף פדרמן, מורה דהרמה נפלא, שזכיתי להשתתף בריטריט בהנחייתו, מסביר זאת כך: "מודעות קשובה היא סוג של תשומת לב שאפשר לפתח על ידי אימון ותירגול. זו מודעות לא שיפוטית, שמופנית באופן עקבי למה שקורה כאן...
על ידי עדי זוסמן | אפר 3, 2024 | Webinars Registrations
2 הרצאות ממוקדות, שיעשו לכם סדר בראש (ומכאן- גם בבטן) + חוברת מתכונים, שתעזור לכם לעבור את ליל הסדר ואת כל שבוע החג – הכי טוב שאפשר! בזכות הקורס הזה תגיעו לחג "חמושים" היטב!
על ידי עדי זוסמן | אוק 22, 2023 | Webinars Registrations
לחולי קרוהן וקוליטיס: ; איך להרגיע שלשולים באמצעות תזונה וניהול סטרס; מחלות מעיים ומוצרי חלב; כל האמת על גלוטן; איך למנוע חסימות מעיים
מפת הדרכים לרימיסייה
על ידי עדי זוסמן | אוק 22, 2023 | Webinars Registrations
בקורס זה יקבלו הסובלים ממעי רגיש , גסטריטיס , צרבות , דיבירטיקוליטיס – טיפים מעשיים על תזונה, ניפוץ מיתוסים והרחבת ההבנה על מצבכם.
על ידי עדי זוסמן | ינו 11, 2023 | Blog post
לחם- כן או לא, ואיזה? הנושא של הלחם ממשיך להסעיר מוחות. ומעיים.מחד- הלחם הוא חלק מתרבות האכילה שלנו.מאידך, אנחנו מוצפים בסוגים ומינים שונים, מיתוסים וחצאי אמיתות,עובדות ובלבולי מוח. ומהצד השלישי, רוב הלחמים הנמכרים במרכוליםהפכו להיות מוצרים אולטרא-מעובדים, שהקשר בינם...
על ידי עדי זוסמן | דצמ 7, 2022 | Recipes
אופן ההכנה לאחר שתפוחי האדמה התבשלו. להוציא מהמים, לצנן מעט, לקלוף אתהקליפה ולמעוך כמו לפירה. לאדות את הגזר המגורר על מחבת יבשה, להוסיף 4 כף מים, כאשר המים התאדו והגזר כבר השחים, להוסיף 1 כף שמן זית ולאדות ביחד עוד כ 2 דקות, תוך כדי ערבוב עם כף עץ. לערבב את כל המצרכים...