English      |      צור קשר

                 

קייטנת ילד בריא עם דרך הבטן

סדנת הבראה להורים וילדים עם קרוהן או קוליטיס

בתנאי פיילוט חד פעמיים!

הקיץ הזה הולך להיות לא עוד חופש גדול ומשעמם…

הקיץ הזה יש לכם הזדמנות לעזור לילדים שלכם ללמוד לקחת אחריות על הבריאות שלהם ולקבל את הכלים להפוך למבוגרים בריאים!

את התכנית שלפניכם בנינו מתוך הבנת הצרכים הייחודיים של הילדים ושל המשפחה, שילבנו ידע מעשי עם שיח רגשי ויצרנו קייטנה שהיא לא רק לכיף
אלה תהווה עבורכם  את אבני הדרך לבניית ההבראה והעצמאות לילדכם!

אתם מוזמנים להצטרף לתכנית חדשנית מותאמת למשפחות ולהנות מתנאי פיילוט חד פעמיים והטבות שרלוונטיות אך ורק למחזור הראשון.

למי הסדנה מיועדת?

למשפחות עם ילד/ה המתמודדים עם מחלת קרוהן או קוליטיס 

מה מטרת הסדנה?

  • להדריך משפחות לנהל אורח חיים בריא ושפוי עם ולמרות מחלת הילד/ה.
  • להשכין שלום במשפחה ולחזק את מערכת היחסים בין הורים לילדים בהקשר של ההבראה (ולא של המחלה).
  • לשפר את הדימוי העצמי של הילד/ה עם הגוף שלו/ה
  • לקבל טיפים להתנהלות מבריאה במשפחה
  • ליצור תחושת "ביחד בדרך להבראה" –  כי כיף וקל יותר להתמודד עם ההבראה יחד
  • להתקדם לעבר הרימיסייה באמצעים נוספים מעבר לטיפול התרופתי

איך נשיג את המטרות של הסדנה?

  • שילוב של מפגשים פיזיים עם תכנים אינטרנטיים
  • שילוב בין ידע מעשי לבין שיח רגשי שיעזור להגיע למוטיבציות העמוקות 
  • הדרכות וידיאו מוקלטות שילמדו את המשפחות על תזונה נוגדת דלקת, מבוסס מחקר ונסיון.
  • המלצה אישית לכל ילד/ה על תוספים להשלמת הצרכים התזונתיים.
  • יישום פרקטי של הלמידה באמצעות תפריטים לדוגמא ומתכונים קלים ליישום.
  • תרגילים והרצאות לשיפור התקשורת בין ההורים לילד/ה שיקטינו את "המלחמות" בבית וישפרו את האכילה הבריאה במשפחה.
  • תרגול מעשי ותודעתי שיעזור לילד/ה להכיר את הגוף טוב יותר לצורך הורדת הסטרס והעמקת הרמיסיה.
  • בילוי מהנה שילמד את המשפחות כיצד לצאת ולבלות מחוץ לבית בבריאות והנאה עם ולמרות מחלת הילד/ה.
  • להתחזק נפשית מהחברותא וכך לצאת מתחושת "השונה והחריג", להרגיש "כמו כולם".

איך התכנית בנויה?

מפגש 1:

7.7 בשעה 10:00-12:30
מפגש פיזי להורים וילדים בהנחיית עדי זוסמן ומלי רוזנר

הכרות, תאום ציפיות, ניסוח מטרה בריאותית – של הילד/ה ושל המשפחה. חלוקת תשורות

 

מפגש 2:

14.7 בשעה 20:00-21:00
אינטרנטי להורים בלבד בהנחיית מלי רוזנר

איך לגדל ילד בריא ומאושר עם ולמרות מחלת מעיים ולשמור על שפיות ויחסים טובים במשפחה

 

מפגש 3:

21.7 בשעה 10:00-12:30
מפגש פיזי לילדים במטבח של עדי (הורים בזום)

סדנת בישול כייפית של אוכל בריא וטעים שילדים אוהבים להכין ולאכול.

 

מפגש 4:

28.7 בשעה 20:00-21:00
אינטרנטי להורים בלבד (רשות לילדים) בהנחיית עדי זוסמן ומלי רוזנר

איך להתמודד עם לחץ חברתי סביב הצרכים המיוחדים באוכל.

 

מפגש 5:

4.8 בשעה 10:00-12:30
מפגש פיזי בפארק הירקון, רמת גן בהשתתפות הורים וילדים
בהנחיית עדי זוסמן ומלי רוזנר

איך להתמודד עם לחץ חברתי סביב הצרכים המיוחדים באוכל.

 

מפגש 6:

11.8 בשעה 10:00-12:30 אינטרנטי להורים בלבד בהנחיית עדי זוסמן

איך להתארגן על תזונה בריאה בבית ומחוצה לו במהלך שנת לימודים

 

מפגש 7:

18.8 בשעה  10:00-12:30
פיזי.  בהנחיית עדי זוסמן ומלי רוזנר

סיור בחווה האורגנית – לגעת בצמחים, לאמן את כל החושים כחלק מהתיידדות עם מזון טבעי

 

מפגש 8:

25.8 בשעה  20:00-21:00
אינטרנטי להורים וילדים.  בהנחיית עדי זוסמן

שאלות ותשובות – שיח פתוח על התמודדות, הנאות וקשיים, מתכונים ופתרונות.

 

מפגש 9:

9.9  בשעה  17:00-19:30
פיזי להורים וילדים.  בהנחיית עדי זוסמן, מלי רוזנר ורימה סיווני

תרגילי גוף פשוטים ומהנים לשיפור העיכול והתמודדות עם כאבי הבטן.

סיכום ו"צידה לדרך".

איך עוד אנחנו עוזרים לכם להצליח

  • 2 קבוצות וואטספ מלוות את הסדנה– להורים ולילדים בנפרד, שתהינה פעילות לאורך כל שבועות הקייטנה.
  • חברות בקבוצת פייסבוק "לאכול בלי לסבול" – חברות לכל החיים.
  • שיתוף במנות הטעימות שיכינו המשתתפים, מענה לשאלות לאורך כל הסדנה.
  • שאלון פרטים אישיים בתחילת הקייטנה ובסיומה – כדי שנוכל להעריך הצלחות ואתגרים ולהשתפר להמשך.
  • שיחה אישית – בהתאם לפרטים שבשאלון תיערך שיחה עם עדי / מלי להתאמת תפריט ותוספי תזונה.
  • קורס אינטרנטי נוסף עם הרצאות מוקלטות שילמדו אתכם איך לקרוא תוויות מזון, איך לקנות, איך לבשל, מה זה הסיבים התזונתיים ואיך להתאים אותם למצב העיכול והדלקת ועוד המון מידע שימושי.
  • תפריטים לדוגמא ומתכונים של מנות עיקריות, ביניים וקינוחים.
  • איסוף מתכונים של המשתתפים להעשרה וגיוון לכל חברי הסדנא.
  • כל משפחה תוזמן להכין סרטון מוטיבציה אישי לחלוק עם חברי הקבוצה ולחיזוק המורל.

תמיכה ואהבה לאורך כל הדרך!

איפה ומתי?

מתחילים ב 7.7- אחת לשבוע מפגשים פיזיים ואינטרנטיים לסרוגין, לפי התכנית מעלה

כמה זה עולה?

המחיר הרגיל של תוכנית חדשנית וייחודית זו הינו 3,700 ₪ בתוספת מע"מ.

אך הפעם אנחנו יוצאים בפיילוט חדשני ולכן רוצים לאפשר למשפחות להתנסות ולהתרם מהידע והניסיון הרב שצברנו בעלויות נגישות לכל כיס. לכן העלות של הקייטנה הייחודית הזו הינו:

1,270 ₪ כולל מע"מ בתשלום אחד

או

466ש"ח * 3 תשלומים

מי המנחות?

עדי זוסמן, דיאטנית קלינית, מייסדת מרכז דרך הבטן, המרכז לבריאות מערכת העיכול.

תזונאית קלינית ומאמנת בריאות, בעלת נסיון של יותר מ30 שנים, הקימה ומנהלת את המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". פיתחה ומובילה את הגישה הגסטרו-אינטגרטיבית בישראל באמצעות קליניקה וקורסים לאנשי מקצוע. אם יחידנית ל-3 בוגרים, מכירה את האתגרים של מערכת עיכול רגישה מילדותה ומהבית.

מלי רוזנר, תזונאית קלינית

בעלת נסיון של 20 שנה ומומחית לגמילה מעישון שמבינה מה זה מוטיבציה לשינוי וכיצד לחזק אותה. מגדלת באהבה ילדה עם צליאק ומלווה משפחות עם ילדים עם מחלות מעיים במסגרת המרכז "דרך הבטן". בוגרת הקורס של "בית הספר של דרך הבטן", נמנית על התזונאיות של המרכז. אמא ל-2 שאוהבת את המטבח.

רימה סיוני, יועצת תזונה ומורה ליוגה

בוגרת התוכנית של "בית הספר של דרך הבטן", מלווה ומלמדת אנשים עם מחלות מעיים לשפר את העיכול שלכם באמצעות תרגילי נשימות ותנועה פשוטים וישימים בכל זמן ובכל מקום. אימא ל-3 ומבינה את האתגרים המשפחתיים של ילדים עם הגבלות תזונה מיוחדות.

מה מספרים עלינו הורים שילדיהם עברו אצלינו טיפול?

אז עברה שנה שלנו עם התוכנית המיוחדת והנפלאה של דרך הבטן….
הבן שלי היה מאובחן במחלת קרוהן בגיל 11.
הרבה דמעות זלגו מעיני עם הבשורה המרה.
ידעתי מהתחלה שאני חייבת לעשות שינוי באוכל.
הלכנו לנטורופט. יצאנו ממנו עם דף ביד שבו מוצרים המותרים
לאכילה רשומים ב3 שורות, רק 3 שורות…..

כשנכנסתי לסופר עם הרשימה הזאת, לא ידעתי מה לקנות, לא ידעתי מה אני עושה עכשיו במטבח…הרגשת חוסר אונים חנקה
אותי. הרגשתי שזרקו אותי במים כשאת לא יודעת לשחות.

בכיתי הרבה מרוב סימני שאלה בראש כי לא היה לי מספיק כלים בשביל לעשות שינוי כל כך גדול לפי הנטורופט. היה לי קשה באותה מידה מהאיבחון של המחלה כרונית לילד שהוא רק בן 11 והשאלה איך אני עושה שינוי באוכל. כשמצאתי באינטרנט תוכנית "דרך הבטן", נרשמתי בלי התלבטות למרות שאנחנו מתגוררים בקנדה. 

בשביל להבין איזה אוכל לקנות בסופר ומה לבשל – בן אדם זקוק לעבור תהליך שבו יש תמיכה, הכוונה, למידה, מתכונים. שיש מקום לשאול ולקבל תשובה מאנשי מקצוע או מחברים היקרים בקבוצת פייסבוק.

לאורך התהליך הדיאטנית אישית מכוונת אותך וההרגשה שלאורך השנה תמיד אפשר לפנות אליה נותנת הרבה ביטחון. בזכות קבוצת פייסבוק דרך הבטן נתקלתי במקרה בקבוצה אחרת בפייסבוק של אימהות לילדים עם קרוהן וקוליטיס שגם מאוד עוזרת לי להתגבר עם המחלה….
אז…..רציתי להודות לך עדי על הקמת התוכנית המקסימה שעוזרת לצאת מהבור של אי וודאות וחוסר אונים, שנותנת כלים בשביל להרגיש טוב הבטן ולהרגיע נפשית, תודה לגלינה הדיאטנית המקסימה על התמיכה והכוונה המקצועית. תודה לחברי קבוצת פייסבוק שלנו. אתם כמו המשפחה השניה שלי. תודה שאתם קיימים בחיינו, זה עוזר הרבה בדרך להתמודדות עם המחלה. 
ג.

לשאלות ו/או רישום טלפוני, חייגו:

058-4119911         Info@belly-way.co.il

Pin It on Pinterest

Share This
דילוג לתוכן