מדריך ההכנה לפני ואחרי הניתוח במערכת העיכול

"כל המבורגר שאתה אוכל מקרב אותך לניתוח מעיים". כך אומר רפאל מורנו בספרו המצויין "תחושות בטן". ומה אומרת הסטטיסטיקה?

שחלק ניכר מחולי קרוהן יעבור ניתוח במהלך 20 שנות מחלתם, בקרב חולי קוליטיס הסיכון לכריתת המעי הגס גבוהה יותר ב-10 השנים הראשונות של המחלה.

המדריך מתאים גם לאנשים שעברו ניתוח עקב מחלת הדיברטיקוליטיס.

במדריך זה הכנו לך טיפים ועצות שיעזרו לכם לעבור את הניתוח בשלום ולחזור ולהרגיש אחריו הכי טוב שאפשר.

 *מדריך זה אינו מהווה תחליף ליעוץ רפואי או תזונתי

לפני הניתוח

חמישה דברים מרכזיים שחשוב לנקוט שמועמדים לניתוח מעיים:

1. לודא שכל אופציות הטיפול האחרות, המכונות "שמרניות", מוצו במלואן ואין ברירה אלא לנתח (כולל לקבל חוות דעות נוספות ממנתחים בעלי ניסיון).
   .
2. לבחור את המנתח ואת בית החולים המתאים לכם ביותר – מנתח שקיבלתם עליו המלצות, שנפגשתם והרגשתם שאתם "משדרים על אותו גל", קרוב למקום המגורים שיאפשר לבני המשפחה לבקר אתכם בקלות.
   .
3. לעשות הכול כדי להגיע לניתוח במצב תזונתי הכי טוב שאפשר: עם רמות חלבוני דם תקינות, רמות מדדי הדלקת מאוזנים במידת האפשר, משק הברזל תקין (המוגלובין ופריטין), במשקל הכי קרוב למומלץ. כל אלה יכולים לקבוע את מהלך ההחלמה!
   .
4. להתאמן על דמיון מודרך שמטמיע בתודעה שלכם מהלך תקין והחלמה שלמה מהניתוח – לכוח התודעה שלנו השפעה מכרעת על הגוף. הוכח שלפלסבו השפעה של יותר מ- 30% על הצלחה או כישלון של כל טיפול. נצלו עובדה זו לטובתכם.
   .
5. לדאוג ליום שאחרי: לוודא שיהיה לידכם צוות שילווה אתכם, ידריך, יתמוך ויטפל,
   כדי להקל על ההחלמה, כדי למנוע חסימות מעיים והישנות המחלה בטווח הארוך.

אחרי הניתוח

אני מודעת לגישה לפיה "ניתן לחזור לאכול הכול" אחרי הניתוח. הניסיון שלנו ושל מטופלים שלנו – מראה אחרת. לרוב, הגוף יחזור לדרוש ממך התחשבות בכל החזיתות שהתמודדת איתן קודם. לכן גם אחרי הניתוח חשוב להתארגן ולנהוג נכון עם הגוף, על מנת לזרז ולשפר את מהלך ההחלמה.

שבעה דברים שחשוב לדעת לאחר ניתוח במערכת העיכול:

1. לזכור שהגוף עבר טראומה: עליו לאחות את הפצע, להחלים, להגליד את אזור החתך. עלינו לתת לו חמלה ויחס אוהד, בדיוק כמו שהייתם עושים אם זה היה הילד שלכם. איך עושים זאת? לדוגמא, לשכב 2-3 פעמים ביום עם כפות הידיים שלכם מונחות על הבטן באזור הניתוח, תוך הקשבה לדמיון מונחה להחלמה. הוכח שמגע של העור בעור מזרז תהליכי החלמה.

1. גם אם כל אזור הדלקת נכרת, אין הדבר אומר שמותר לחזור ולאכול הכל  ללא הבחנה. הדלקת עלולה לחזור, אם לא נעשה פעולות מנע. חפשו מידע על תזונה אנטי דלקתית ומשקמת, כפי שמפורט בפרקים המתאימים בספר זה.
   .
2. תוספי תזונה שניתן לשקול את הנטילה שלהם הם מולטי-ויטמין ומולטי-מינרל, חומצת אמינו L-גלוטמין אשר חיוני להחלמת תאי המעי. התייעצו עם איש מקצוע.
   .
3. מדיטציות ודמיון מודרך:  דברו עם הגוף, בקשו החלמה, פנקו אותו במנוחה והרפיה מודעת. למדו להשתמש נכון בכוחו של תת המודע על החלקים הפיזיים.
   .
4. מהרגע שמותר לכם, עשו הליכות קלות. גם כמה מטרים במסדרון ואח"כ בגינה הסמוכה, יש להם השפעה מיטיבה על הגוף והנפש. כשאפשר, צעדו יחפים על האדמה.
   .
5. לחזור לאכילה בצעדים קטנים, החל ממשקאות צלולים (כמו מיצי ירקות מסוננים היטב), דרך משקאות רפואיים ייעודיים, מרקים טחונים, מחיות בננה ותפוחי עץ, ועד למזונות מוצקים רגילים, בבישול ביתי.
   .
6.  מצאו לכם תזונאי~ת מומחית למצבכם שתלווה אתכם בהשתקמות מהניתוח, למניעת חסימות ובניית מצב תזונתי תקין. קשה לעשות את הדרך הזו לבד, המון שאלות יעלו לכם בהמשך – על תישארו לבד במסע זה, יש אנשי מקצוע שזו המומחיות שלהם.

עשו הכל כדי למנוע ניתוחים נוספים ולחיות טוב ובריא לאורך הזמן!

שניה לפני שניפרד- הנה עוד משהו שיכול לעזור לך