ההרצאות של עדי זוסמן זוכות לתגובות נלהבות, ולא בכדי:
עדי מביאה להרצאותיה ידע מעמיק במגוון תחומי הבריאות, המבוסס על מחקר עדכני יחד עם מסורות עתיקות, שנבדק בנסיון עשיר בקליניקה, ומתובל בחוש הומור ויכולת הצגה תיאטרליים.
הנושאים של הרצאותיה מגוונים ביותר, בחרנו להציע חמש הרצאות המתאימות לארגונים:
הרצאה – סדנא להגברת החוסן האישי: מה הקשר בין חוסן נפשי לפיסי וכיצד לחזק אותו?
הרצאה-סדנא בת 120 דק׳ שתעזור לעובדי הארגון לזהות נקודות תורפה מחלישות, למנוע או למזער את השפעתן על החוסן האישי, לגלות את הכלים הנגישים לכולם לחיזוקו. הרצאה -סדנא חווייתית ומרתקת שכל ארגון חייב אותה בזמנים טרופים אלה.
לאכול בלי לסבול- איך להעלות את הפרודוקטיביות של העובדים במשך כל יום העבודה (כולל אחרי ארוחת צהריים)?
כמה פעמים אתם מרגישים ליאות ועייפות שמתנפלות עליכם אחרי האוכל? עם יד על הלב: כמה פעמים הרגשתם שהחצי השני של יום העבודה, אחרי ארוחת צהריים, הופך להיות פחות פרודוקטיבי? כמה מהסובבים אתכם מתלוננים (או שלא, כי בושות…) על צרבות, נפיחות בטנית, גיהוקים ושיהוקים? הסטטיסטיקה לא משקרת: מעל 20% מהאוכלוסייה סובלים מהתופעות הנ"ל ברמה כמעט יומית! הרצאה זו תעשה לכם סדר בעולם הזה: תבינו מה הגורמים האפשריים לכל אלה, מה ניתן לעשות כדי להרגיש טוב יותר, להיות אנרגטיים ויעילים (ונחמדים יותר) בחצי השני של היום. ותוכלו ליישם את הטיפים הפרקטיים הללו כבר מהבוקר!
הנדסת תודעה ופסיכולוגיה צרכנית. איך זה מגיע לצלחת שלכם?
כמה בחירה חופשית יש לנו בהיכנסנו לסופר או חנויות טבע? כיצד מתרחשת שם הנדסת תודעה שלנו- כצרכנים? איך הבחירות האלה משליכות על מצב הבריאות הפיסית והמנטלית שלנו? בהרצאה זו תחשפו להשפעה של חומרים מוספים למזונות הנפוצים ביותר על התפקוד היומיומי שלנו ושל ילדינו, ותלמדו מה לעשות כדי לשפר את כל אלה, בלי לריב עם הילדים או לברוח לאי בודד! הרצאה מפתיעה ופוקחת עיניים, שתעשיות המזון לא היו רוצות שתשמעו…
דרך הבטן- כיצד מתמידים בהרגלי בריאות לאורך זמן?
הרבה אנשים התנסו בדיאטות. או בשמן המכובס "אורח חיים בריא". בודדים שרדו והפכו את אורח החיים הזה לקבוע, שנעשה מתוך שמחה ורצון אמיתיים. המבט האינטגרטיבי על תהליכי שינוי בכלל ובתחום של בריאות –בפרטי, מאפשר להבין את ה"קאצ'ים" בדיאטות שניסיתם לעשות עד כה ו… לשחרר את זה אחת ולתמיד! בהרצאה זו, הנוגעת לשורשי האופי האנושי והתפיסות העמוקות ביהדות ובישראליות, מבינים מה מניע אותנו "לשבור" את ההבטחות שלנו מהבוקר – כל ערב מחדש, מה מונע מאיתנו להביא את עצמנו להתמדה בהרגלים, ואיך ניתן לשבור את המעגל הזה ולאט לאט להביא את עצמכם לחיות כפי שהייתם רוצים. הכלים שלומדים בהרצאה זו – יעילים לכל התמדה באשר היא, בין אם זה בהרגלי אכילה, פעילות גופנית או פרוייקט בעבודה!
מי שלא בוכה מהעיניים- בוכה מהמעיים. מניעת מחלות מעיים ודרכי עיכול
מחלות והפרעות של מערכת העיכול הפכו להיות נפוצות מאוד בעשור האחרון. אלא שלעומת החינוך לבריאות במניעת מחלות מטבוליות כמו סכרת ומחלות לב, השיח המניעתי במחלות אלה – חסר ביותר. בעוד יש הרבה מאוד מה לעשות לחיזוק מערכת העיכול ומכאן- לחיזוק כל הגוף והמערכת החיסונית שלנו! בהרצאה זו תופתעו לגלות מה פוגע בתפקוד תקין של מערכת העיכול ומה יכול לחזק אותה. איך להתנהל נכון מבחינת האוכל ומבחינת ניהול סטרס כדי לשמור על בטן נינוחה ובריאה.
רוצים להטמיע את השינויים האלה בארגון שלכם? יש אפשרות להמשיך לתהליך הבראת הארגון!
דברו איתנו על פרויקט משנה חיים!
עדי יקרה,
אנו מודים לך מאוד על ההרצאה אצלנו במרכז לטרילותרפיה.
על המצגת המקצועית והיפה, והדרך הבהירה בה הסברת לנו על תזונה
בריאה לגוף שלנו. את צוחקת הרבה וזה מקסים, את הופכת את הנושא לנגיש לכולם, ואין ברירה אלא להסכים איתך, ולהיות הרבה יותר מודעים לאוכל שאנו רוכשים, לתהליך הכנתו ואפילו לאחסונו במקרר. תודה לך על הבריאות, על המודעות, ועל התזכורת לכבד את הגוף.
לעדי זוסמן, תודה מחבקת על הרצאתך מעוררת המחשבה והמקצועית "על בטן מלאה"! הרצאה מעשית שנוגעת לכל אישה! פתחת לנו צוהר שלא הכרנו על בעיות במערכת ועל אפשרויות מניעה וטיפול. בסיום הרצאתך, עשרות נשים שגדשו את אולם פורום נשים, המתינו בסבלנות לתורן, להודות לך אישית ו/או לקבל כרטיס ביקור.
טליה סמולש, יו"ר פורום נשים, עיריית ראש העין, 2017
עדי, עכשיו ברור לי איך הגיעה בתך לסטנדאפ…
את מ ר ת ק ת!
צביה לוטן, "האישה הפראית".
זכיתי כרכזת הבריאות של עיריית מודיעין מכבים רעות לעבוד בשיתוף פעולה עם עדי זוסמן ו"דרך הבטן" ולקיים מספר כנסים/הרצאות בנושא בריאות מערכת העיכול בעיר.
הכנסים הועברו בדרך מגוונת וחוויתית וכללו הרצאות פרונטליות, הפעלות והדגמות (לדוג' – הכנת וחלוקת מחמצת..), פאנל שאלות ותשובות ועוד. עדי והצוות שלה מאד מקצועיים. מביאים איתם הרבה ידע והמון נכונות לעזור ולסייע. הם היו מאד רגישים לאוכלוסיית המשתתפים והתאימו את ההרצאה עבורם. ההרצאה הועברה בצורה ברורה וישירה, עם הומור ושפה שהייתה מובנת לכולם.
הקהל הרב שהגיע היה מאד מרוצה. רובם הביעו את שביעות רצונם ותרומת המפגש עבורם מידית במקום. חלקם כתבו במיילים והצביעו ברגליים וחזרו לכנסים הבאים שעשינו.
מיכל אלימלך, רכזת בריאות, עיריית מודיעין מכבים רעות, 2018
עדי היקרה
תודה על הרצאה מעלפת ושימושית!
האורחים נהנו גם מהתוכן ומאד התרשמו מהידע המעמיק והטיפים השמושיים .
יישרי כוח!!
בברכה חמה
יוסף אריה -מנכ״ל חברת
״אלינה הנדסה בע״מ״
תודה רבה עדי על בוקר מחכים ומאיר עיניים, בריאותם של חברי המועדון חשובה לנו, איזה כיף שבאת! את אחת המרצות הטובות שהכרתי!
בברכה לבריאות איתנה ותזונה מטיבה ,
טליה סמולש, מנהלת מועדון גמלאים מחנה יהודה
אלופה!!!! מקצועית, כובשת ומעבירה בקלילות (תכל'ס, את גם חצי סטנדפיסטית)
מלכה אשר, מנהלת מכון המחקר לעסקים Aware.
עדי!!!! מקסים קולח ומרחיב תפיסה !!
❤ תעשי לי ילד!!!!
אפרת ארגמן, מנחת ביודנסה.
"עדי היא מקור ידע בלתי נדלה ואישות מרתקת. לכו לפגוש אותה ולא תצטערו, ממליצה בחום!"
איה גולן, קיבוץ גן שמואל.
עדי זוסמן RD BSc MBA. תזונאית קלינית ומאמנת בריאות, בוגרת לימודי רפואה סינית וטיפול באכילה רגשית במגוון שיטות, מפתחת של הגישה הגסטרו-אינטגרטיבית, מניפת את דגל ההבראה גם במחלות המוגדרות כחשוכות מרפא, מרצה מבוקשת, מנחה ומטפלת. את כל נסיונה של יותר מ 30 שנות קריירה יוצקת למגוון הנושאים העשיר של הרצאות לארגונים וסוחפת אנשים להתעורר על הבריאות שלהם, בקלות ובפשטות.
